Arte Martiale

Nume : George Stanciu

Telefon : 0724.204.245 / 0765.512.447

E -mail : george_stanciu01@yahoo.com

Adresa : Academia de lupte "Ciprian Sora", str. Caminului, nr. 16, sector 2.
Daca aveti deja un abonament la alta sala sau aveti acasa conditi optime, va vom insoti fara probleme.

Bio : Absolvent al facultatii de educatie fizica si sport, specializarea kinetoterapie, va pune la dispozitie cunostintele si experienta de peste 12 ani in in domeniul fitness-ului si artelor martiale. Detine centura neagra in Sei-budokai Karate, Shotokan Karate si cu centura mov in Jiu Jitsu Brazilian, instructor de MMA si fitness la Academia de Lupte Ciprian Sora, instructor principal Agon BJJ, medaliat national si international in competitiile sportive, vice campion european 2011 in cadrul Campionatului European de Jiu Jitsu Brazilian, Lisabona.

Artele marţiale şi autoapararea nu sunt acelaşi lucru. Maeştrii în arte marţiale cunosc sute de tehnici, totuşi, când sunt puşi în situaţii de tensiune, vor reacţiona, în mod instinctiv, folosind tehnici care funcţionează în situaţia respectivă, mai degraba decât să aleagă din varietatea de tehnici cunoscute. Un atac durează câteva secunde care înseamnă panică, haos şi confuzie, situaţie în care, aplicarea unor principii şi tehnici simple te va ajuta să îl opreşti pe atacator.

Antrenorul personal te va ajuta să dobândeşti încrederea şi echilibrul interior de care ai nevoie în asemnea situaţii şi tot de la el vei învăţa că mişcările simple şi eficace de autoapărare vor fi cele de care vei avea nevoie pentru a opri un atac. Vei deprinde atât tehnici de autoapărare cât mai ales principia psihologice cheie care te vor ajuta să ajungi să alegi în mod instinctiv o tehnică învăţată, pentru a-ţi opri atacatorul şi pentru a-l învinge.

Antrenamentele de autoparare cu antrenorul personal îţi pot aduce o serie de beneficii:

• îţi sporesc încrederea în propria persoană, pentru că vei ştii cum să ai singur grijă de tine.
• ajută la scăderea îngrijorării cu privire la un posibil atac, pentru că te vei simţi mult mai în siguranţă atunci când vei ştii că poţi să te aperi singur în cazul unui atac.
• îţi vei îmbunătăţi condiţia fizică, pentru că în timpul antrenamentelor antrenorul personal te va învăţa o serie de exerciţii musculare şi cardiace, care îţi vor da mai multă energie.
• te menţin activ la nivel psihic pentru că vei învăţa să fii atent la tot ceea ce te înconjoară şi să-ţi păzeşti spatele;
• îţi dezvoltă instinctele şi intuiţia.

În timpul cursurilor de autoaparare cu antrenorul personal îţi vor fi antrenate atât corpul, cât mai ales mintea.